TOCY®トシーの ヨガとは・・・

 

ヨガの目的は思考を止めることです。

 

ポーズは本来、瞑想をしやすくするために行なうものです。

 

今や普通のヨガクラスでは、ポーズがメインになっちゃっていますがね。

 

○元気になる事。

 

○回復することで、さまざまな効果を得る。

 

○成長する力(創造力)を養う。

 

これらのことにも重点を置き、

 

本来あるべき生命 (いのち)を甦らせる、気づきを得ることです。

 

 

まずは、呼吸。

 

現代の日本人は呼吸が浅い方が多いのです。

 

長生き=長く(深く)息きをすること。

 

そこで、呼吸法も行ないます。

 

 もちろん瞑想。

 

瞑想をしていくことで直感力が養われ、いろいろと作業効率やパフォーマンスが高まるのは間違いないです。

 

生活そのものがヨガっていうのを取り入れ、

 

ヨガを生きるための智慧として伝えていきたいと思っております。

ヒーリングや興味あればカードや数秘のことも織り交ぜて

させていただき

 

数秘ヒーリングヨガも行ないます。

 

気軽に問い合わせください。

 

 

 

プロフィール

ヨガプロデューサー&ヒーラー TOCY®トシー     

  ○Namaste Yoga Academy TTプログラム1修了ティーチャー

  ○松下ヨガ認定指導員              

      

  ○レイキヒーラー(現代霊気法 レベル1〜レベル3修了)                                               

  ○ SELF LOVE AWARENESS PRACTITIONER

                             プログラム 修了 (ラブアウェアネスヒーラー) 

           

          ○誕生数秘学カウンセラー

 

          ○ナンバーインスピレーションカードセラピスト

         ○アバンダンティア・アバンダンス・レイ プラクティショナー

メルマガ

 

What's New!

 

お気軽に問い合わせ下さい

 

申し込み・お問い合わせはこちら

 

ヨガ教室検索はYOGA ROOM

全国のヨガ専門家の検索、求人、無料相談受付中【ヨガ相談求人相談.COM】